Yoga ist eine stabilisierende, kräftigende und entspannende Methode, um Frauen in der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Durch fließende, teils ruhige, teils dynamische Bewegungen erreichen wir Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind. Da alle Bewegungen mit der Atmung koordiniert werden, eignet sich diese Art der Körperarbeit besonders für die Vorbereitung auf die Geburt - der Kurs ersetzt jedoch nicht einen regulären Geburtsvorbereitungskurs. Sie können auch ohne Yoga-Erfahrung ca. ab dem 4. Schwangerschaftsmonat jederzeit mit dem Kurs beginnen, wenn es die Gruppengröße zulässt.

 DetailsPreis
Kurs hat bereits begonnen,
Einstieg ist evtl. möglich,
bei Interesse bitte auf
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9 × Di., 17.9. – 3.12.2019, 18.30 – 20.00 Uhr (1201 A)
   FBS GüBa gr. Gruppenraum
Brenner, Andrea Maria
Mitbringen:bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch, Socken (geübt wird auch barfuß)
72,90 €
Baby

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