Dieser Kurs vereint zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Aufbauend auf dem Rückbildungskurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei vielen Übungen wird es mit einbezogen.
Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise eingesetzt. Neben Spielideen und Liedern für das Baby ist der Austausch untereinander ebenso Bestandteil des Kurses.
An diesem Kurs können Mütter, die bereits einen fitdankbaby® Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.

 DetailsPreis
Anmelden 5 × Do., 16.1. – 13.2.2020, 10.45 – 11.55 Uhr (1372 B)
   FBS GüBa gr. Gruppenraum
Schmidt, Julia
Mitbringen:großes Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, bequeme Kleidung für die Kinder
55,– €
Kind

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