Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer Workout, bei dem Sie sowohl mit Kleingeräten als auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.
(Power-)Gymnastik, Aerobic- und Kräftigungsübungen wechseln sich ab. Die Mamas verbessern ihre Körperhaltung und tun gleichzeitig etwas für die Figur. Die Kinder werden - wenn sie dazu bereit sind - spielerisch einbezogen. Es ist aber auch eine extra Betreuungskraft für die Kinder da!
Und natürlich dürfen Sie in dieser Gruppe - sollte Ihr Kind anderweitig betreut werden - auch ohne Kind Ihre Fitness trainieren!

 DetailsPreis
Kurs hat bereits begonnen,
Einstieg ist evtl. möglich,
bei Interesse bitte auf
die Warteliste
eintragen.
8 × Mo., 7.1. – 25.2.2019, 9.45 – 10.45 Uhr (1373 B)
   FBS Raum 006 "Villa Metz"
Nagel, Alexandra, KoleiterIn:Claus, Ursula
Mitbringen:großes Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe
60,– €
Kind

< zurück zur Fachbereich-Übersicht | zur Übersicht vorgemerkter Kurse >