Gelangen sie zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl durch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit! In einer kleinen, fröhlichen Gruppe fordern wir gemeinsam einmal wöchentlich unseren Körper heraus und genießen die Resultate beim Schwitzen und Entspannen. Auf eine kurze Aufwärmeinheit mit leichten Choreographien und Koordinationsübungen zu fetziger Musik folgen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Unser Ziel ist es, fit von Kopf bis Fuß zu bleiben!

Bitte beachten Sie die speziellen Informationen für Fortsetzungskurse.


 DetailsPreis
Anmelden 10 × Mo., 16.9. – 25.11.2019, 17.15 – 18.15 Uhr (6101-1)
   FBS Raum 006 "Villa Metz"
Zintz, Kerstin
Mitbringen:bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
57,50 €

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