Ob früh am Morgen oder abends nach getaner Arbeit - Ihr Körper und auch Ihr Geist werden es Ihnen langfristig danken, wenn Sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Der Gymnastikraum der FBS ist dafür sehr gut ausgestattet und bietet viele Möglichkeiten, Ihre Fitness zu verbessern - mit je einem Warm-up, mit Dehnungsübungen, Zirkeltraining, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie funktionellem Muskelaufbautraining (mit und ohne Kleingeräte). Zudem werden die Übungen durch verschiedene Entspannungsphasen aufgelockert.

Bitte beachten Sie die speziellen Informationen für Fortsetzungskurse.


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Fortsetzungskurs.
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11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 9.15 – 10.15 Uhr (6105-2)
   FBS Raum 006 "Villa Metz"
Schätzle, Jeannine
Mitbringen:Turnschuhe, Handtuch
63,30 €

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