Mit dem gesundheitsfördernden und gelenkschonenden Trainingsprogramm verbessern wir unsere Muskelkraft, die Beweglichkeit und steigern unsere körperliche Fitness. So können wir Schmerzen und Bewegungseinschränkungen vorbeugen, diese lindern und unser Wohlbefinden steigern.
Dehnungs-und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte beachten Sie die speziellen Informationen für Fortsetzungskurse.


 DetailsPreis
Anmelden 7 × Do., 9.1. – 20.2.2020, 9.00 – 10.00 Uhr (6115-1)
   Tü - WHO SSC-Vereinsheim Raum 1.OG
Neunhoeffer, Uta
Mitbringen:Bequeme Kleidung, kleine Decke oder Handtuch
40,30 €

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