Yoga tut auch Männern richtig gut! Das Spüren von Gesundheit und Lebensfreude sind Ziele von Kundalini Yoga. Es umfasst Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Diese können sowohl kraftvoll und dynamisch als auch sanft und still ausgeführt werden. Die yogische Grundhaltung ist stets auf die eigene Lebenskraft ausgerichtet und zumeist meditativ. Als Religionswissenschaftler lässt Herr Dr. Thorsten Laue spielerische Elemente aus unterschiedlichen (spirituellen) Traditionen in den Kurs einfließen. Hierzu zählt auch das Singen von Mantras in Begleitung unterschiedlicher Instrumente. Dieser Kurs und der zeitlich darauffolgende Meditation-Kurs sind aufeinander abgestimmt, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.

Bitte beachten Sie die speziellen Informationen für Fortsetzungskurse.


 DetailsPreis
Fortsetzungskurs.
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10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 18.30 – 19.30 Uhr (6133-2)
   FBS GüBa gr. Gruppenraum
Laue, Dr. Thorsten Tera Vinayaka
Mitbringen:bequeme Kleidung, Decke, Getränk, evtl. Sitzkissen
57,50 €

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