Gemeinsam werden wir durch ein aktives Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen eine körperliche und seelische Entspannung erreichen. Sie erhalten eine wirksame Methode für mehr Wohlbefinden, Energie und den Abbau von Stress. Das Gelernte lässt sich leicht in den persönlichen Alltag integrieren. Die Kursstunden gestalten wir abwechslungsreich mit zusätzlichen Fantasiereisen, Atemübungen und anderen Formen der Entspannung.

 DetailsPreis
Anmelden 8 × Mo., 13.1. – 9.3.2020, 17.45 – 18.45 Uhr (6137 B)
   FBS GüBa Kindergruppenraum
Konzen, Silke
Mitbringen:Getränk, bequeme Kleidung
46,– €

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