Mit sieben autosuggestiven Formelsätzen und Übungen ist autogenes Training ein wirkungsvolles Entspannungsverfahren, welches sich gut in den Alltag integrieren lässt. Mit der Kraft der Gedanken können stressbedingte Symptome bei regelmäßigem Training gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Die Kursstunden gestalten wir abwechslungsreich mit zusätzlichen Atemübungen, Fantasiereisen und anderen Formen der Entspannung.

 DetailsPreis
Anmelden 8 × Mo., 7.10. – 2.12.2019, 19.00 – 20.30 Uhr (6138 A)
   FBS GüBa Kindergruppenraum
Konzen, Silke
Mitbringen:Getränk, bequeme Kleidung
69,– €
Anmelden 8 × Mo., 13.1. – 9.3.2020, 19.00 – 20.30 Uhr (6138 B)
   FBS GüBa Kindergruppenraum
Konzen, Silke
Mitbringen:Getränk, bequeme Kleidung
69,– €

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