Verspannungen und Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Kieferbereich sind häufig auftretende Anzeichen für Stress und festgefahrene Bewegungsgewohnheiten.
Mithilfe leicht zu erlernender Techniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, gewinnen Sie wieder mehr an Bewegungsfreiheit und einer gesunden Aufrichtung des Körpers. Achtsamkeit und Bewegungsbewusstheit spielen dabei eine zentrale Rolle. Der Kurs beinhaltet verschiedene Ansätze der somatischen Körperarbeit in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode, die Franklin-Methode und die Jacoby-/Gindler-Arbeit.

 DetailsPreis
Kurs fällt leider aus (6200 A)
   Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14, Haltestelle Ahornweg Bus 2,3,4 Mehrzweckraum UG / Kirche
Zapf-Vaknin, Anke
Mitbringen:Handtuch, Getränk
25,90 €

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