Verspannungen und Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Kieferbereich sind häufig auftretende Anzeichen für Stress und festgefahrene Bewegungsgewohnheiten.
Mithilfe leicht zu erlernender Techniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, gewinnen Sie wieder mehr an Bewegungsfreiheit und einer gesunden Aufrichtung des Körpers. Achtsamkeit und Bewegungsbewusstheit spielen dabei eine zentrale Rolle. Der Kurs beinhaltet verschiedene Ansätze der somatischen Körperarbeit in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode, die Franklin-Methode und die Jacoby-/Gindler-Arbeit.

Bitte beachten Sie die speziellen Informationen für Fortsetzungskurse.


 DetailsPreis
Kurs hat bereits begonnen,
Einstieg ist evtl. möglich,
bei Interesse bitte auf
die Warteliste
eintragen.
8 × Fr., 6.10. – 8.12.2017, 20.15 – 21.15 Uhr (6208-1)
   1Tü-Christoph-Eck
Zapf-Vaknin, Anke
Mitbringen:Handtuch, Getränk
47,50 €
Gebühr 8 Termine 38,– €

< zurück zur Fachbereich-Übersicht | zur Übersicht vorgemerkter Kurse >