Sie suchen Anregungen für leichte Rezepte und möchten dabei nicht auf Genuss verzichten? Sie möchten praktische Tipps direkt beim Kochen umsetzen? Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie im Alltag abwechslungsreich, frisch und raffiniert kochen und das Abnehmen unterstützen können - ganz ohne Diätpläne oder Kalorienzählen. Wir setzen mit Freude und Genuss alltagstaugliche und figurfreundliche Rezepte um. Das Wissen um eine abwechslungsreiche, gesundheitsbewusste Ernährung und eine angemessene Verarbeitung kommt dabei nicht zu kurz. Der Austausch von Erfahrungen in lockerer Atmosphäre rundet den Kursabend ab. Der Kurs ist auch für Personen geeignet, die nicht abnehmen, aber auf eine gesunde Ernährung achten wollen.
Alle Gerichte sind vegetarisch, lassen sich leicht und ohne großen Aufwand zu Hause umsetzen und liegen selbstverständlich zum Mitnehmen und Nachkochen bereit.


Die Gebühr enthält 10€ Lebensmittelkosten.

 DetailsPreis
Anmelden Sa., 25.1.2020, 10.00 – 14.00 Uhr (8045)
   FBS Raum 110/111 "Villa Metz"
Roggenstein, Annette
Mitbringen:Schürze, ggf. Gefäß für Kostproben
25,80 €
inkl. 10,– € Mat.

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