Sie suchen Anregungen für leichte Rezepte? Sie möchten nicht auf Genuss verzichten? Sie möchten praktische Tipps direkt beim Kochen umsetzen? Dann begeben Sie sich mit mir zusammen auf eine Geschmacksreise, die noch dazu gut für die Figur ist. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie im Alltag abwechslungsreich, frisch und raffiniert kochen und das Abnehmen unterstützen können. Wir wollen mit abwechslungsreichen Rezepten lecker und voller Wert kochen und verzichten dabei auf Diätpläne oder das Kalorienzählen. Dabei stehen ebenso das Wissen um eine abwechslungsreiche, ausgewogene, gesundheitsbewusste Ernährung, die Zusammensetzung der Nahrung und eine angemessene Verarbeitung im Mittelpunkt. Der Austausch von Erfahrungen in lockerer Atmosphäre rundet den Kursabend ab. Der Kurs ist auch für Personen, die nicht abnehmen wollen bzw. ihr Gewicht halten möchten, geeignet. Die vegetarischen Rezepte liegen selbstverständlich zum Mitnehmen und Nachkochen bereit.

Die Gebühr enthält 10 € Lebensmittelkosten.

 DetailsPreis
Anmelden Do., 24.1.2019, 18.00 – 21.30 Uhr (8053)
   FBS Raum 110/111 "Villa Metz"
Roggenstein, Annette
Mitbringen:Schürze, ggf. Gefäß für Kostproben, evtl. Getränk
25,80 €
inkl. 10,– € Mat.

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