Bewegung und gesundes Leben

 

Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6111-1)
12 × Mi., 11.9. – 11.12.2019, 8.00 – 9.00 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6112-1)
12 × Mi., 11.9. – 11.12.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6113-1)
12 × Mi., 11.9. – 11.12.2019, 10.30 – 11.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6107-1)
12 × Do., 12.9. – 12.12.2019, 17.30 – 18.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6108-1)
12 × Do., 12.9. – 12.12.2019, 18.40 – 19.40 Uhr
Fit mit Karate (6116-1)
10 × Do., 12.9. – 28.11.2019, 20.00 – 21.30 Uhr
Frisch und beweglich in den Tag (6117-1)
10 × Fr., 13.9. – 29.11.2019, 8.30 – 9.30 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6143-1)
10 × Fr., 13.9. – 29.11.2019, 19.00 – 20.00 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß (6101-1)
10 × Mo., 16.9. – 25.11.2019, 17.15 – 18.15 Uhr
Cross-Fitness (6102-1)
10 × Mo., 16.9. – 25.11.2019, 18.30 – 19.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6104-1)
12 × Di., 17.9. – 10.12.2019, 8.00 – 9.00 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6105-1)
12 × Di., 17.9. – 10.12.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Abend (6106-1)
12 × Di., 17.9. – 10.12.2019, 20.00 – 21.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6109-1)
10 × Di., 17.9. – 26.11.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6110-1)
10 × Di., 17.9. – 26.11.2019, 19.00 – 20.00 Uhr
Rundum beweglich (6114-1)
10 × Di., 17.9. – 26.11.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Zumba® Gold (6124-1)
10 × Di., 17.9. – 26.11.2019, 9.00 – 10.00 Uhr
Zumba® Di-Früh (6125-1)
10 × Di., 17.9. – 26.11.2019, 10.15 – 11.15 Uhr
Hatha-Yoga (6135-1)
12 × Di., 17.9. – 17.12.2019, 9.00 – 10.30 Uhr
Zumba® Mi-Abend (6123-1)
10 × Mi., 18.9. – 27.11.2019, 17.15 – 18.15 Uhr
Meditation (6130-1)
9 × Mi., 18.9. – 27.11.2019, 19.45 – 20.45 Uhr
Yoga für Männer (6133-1)
9 × Mi., 18.9. – 27.11.2019, 18.30 – 19.30 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6140-1)
10 × Mi., 18.9. – 27.11.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6141-1)
10 × Mi., 18.9. – 27.11.2019, 19.15 – 20.15 Uhr
Pilates und mehr - Do-Abend (6142-1)
9 × Do., 19.9. – 28.11.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Gesellschaftstanz I (6121)
2 × Sa., 21.9. – 28.9.2019, 20.30 – 22.00 Uhr
Fitness for men (6103-1)
9 × Mo., 23.9. – 25.11.2019, 19.45 – 20.45 Uhr
Progressive Muskelentspannung (6137 A)
8 × Mo., 7.10. – 2.12.2019, 17.45 – 18.45 Uhr
Autogenes Training (6138 A)
8 × Mo., 7.10. – 2.12.2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Bewegen statt schonen! (6115-1)
10 × Do., 10.10. – 19.12.2019, 9.00 – 10.00 Uhr
Yoga meets Pilates (6139-1)
10 × Do., 10.10. – 19.12.2019, 10.15 – 11.15 Uhr
Gesellschaftstanz II (6122)
3 × Sa., 12.10. – 26.10.2019, 20.30 – 22.00 Uhr
Tanzend in Bewegung - mit Freude und ganz beschwingt (6128-1)
7 × Di., 5.11. – 17.12.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Selbstverteidigung für Senioren I (6151)
Mi., 6.11.2019, 16.00 – 17.30 Uhr
Step Toning (6118-1)
6 × Fr., 8.11. – 13.12.2019, 17.45 – 18.45 Uhr
Brasilianischer Tanzworkshop (6127)
4 × Fr., 8.11. – 29.11.2019, 20.15 – 21.45 Uhr
Selbstverteidigung kompakt für Frauen (6150)
2 × Sa., 9.11. – 16.11.2019, 9.30 – 15.30 Uhr
"Eine Insel für mich" (6131 A)
Sa., 23.11.2019, 10.00 – 12.30 Uhr
Schüttel dich frei! Mit TRE® "Tension Releasing Exercises" (6206)
Fr., 29.11.2019, 18.30 – 21.30 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß (6101-2)
9 × Mo., 2.12.2019 – 17.2.2020, 17.15 – 18.15 Uhr
Cross-Fitness (6102-2)
9 × Mo., 2.12.2019 – 17.2.2020, 18.30 – 19.30 Uhr
Fitness for men (6103-2)
9 × Mo., 2.12.2019 – 17.2.2020, 19.45 – 20.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6109-2)
10 × Di., 3.12.2019 – 18.2.2020, 18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6110-2)
10 × Di., 3.12.2019 – 18.2.2020, 19.00 – 20.00 Uhr
Rundum beweglich (6114-2)
10 × Di., 3.12.2019 – 18.2.2020, 9.15 – 10.15 Uhr
Zumba® Gold (6124-2)
10 × Di., 3.12.2019 – 18.2.2020, 9.00 – 10.00 Uhr
Zumba® Di-Früh (6125-2)
10 × Di., 3.12.2019 – 18.2.2020, 10.15 – 11.15 Uhr
Zumba® Mi-Abend (6123-2)
10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 17.15 – 18.15 Uhr
Meditation (6130-2)
10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 19.45 – 20.45 Uhr
Yoga für Männer (6133-2)
10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 18.30 – 19.30 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6140-2)
10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 18.00 – 19.00 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6141-2)
10 × Mi., 4.12.2019 – 19.2.2020, 19.15 – 20.15 Uhr
Fit mit Karate (6116-2)
10 × Do., 5.12.2019 – 20.2.2020, 20.00 – 21.30 Uhr
Pilates und mehr - Do-Abend (6142-2)
9 × Do., 5.12.2019 – 13.2.2020, 18.00 – 19.00 Uhr
Frisch und beweglich in den Tag (6117-2)
9 × Fr., 6.12.2019 – 21.2.2020, 8.30 – 9.30 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6143-2)
9 × Fr., 6.12.2019 – 21.2.2020, 19.00 – 20.00 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6104-2)
12 × Di., 7.1. – 24.3.2020, 8.00 – 9.00 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6105-2)
12 × Di., 7.1. – 24.3.2020, 9.15 – 10.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Abend (6106-2)
12 × Di., 7.1. – 24.3.2020, 20.00 – 21.00 Uhr
Tanzend in Bewegung - mit Freude und ganz beschwingt (6128-2)
7 × Di., 7.1. – 18.2.2020, 18.00 – 19.00 Uhr
Hatha-Yoga (6135-2)
12 × Di., 7.1. – 31.3.2020, 9.00 – 10.30 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6111-2)
12 × Mi., 8.1. – 1.4.2020, 8.00 – 9.00 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6112-2)
12 × Mi., 8.1. – 1.4.2020, 9.15 – 10.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6113-2)
12 × Mi., 8.1. – 1.4.2020, 10.30 – 11.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6107-2)
12 × Do., 9.1. – 26.3.2020, 17.30 – 18.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6108-2)
12 × Do., 9.1. – 26.3.2020, 18.40 – 19.40 Uhr
Bewegen statt schonen! (6115-2)
7 × Do., 9.1. – 20.2.2020, 9.00 – 10.00 Uhr
Yoga meets Pilates (6139-2)
7 × Do., 9.1. – 20.2.2020, 10.15 – 11.15 Uhr
Step Toning (6118-2)
7 × Fr., 10.1. – 21.2.2020, 17.45 – 18.45 Uhr
Progressive Muskelentspannung (6137 B)
8 × Mo., 13.1. – 9.3.2020, 17.45 – 18.45 Uhr
Autogenes Training (6138 B)
8 × Mo., 13.1. – 9.3.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Selbstverteidigung für Senioren II (6152)
Mi., 29.1.2020, 16.00 – 17.30 Uhr
Lachyoga-Kombi (6136)
3 × Fr., 31.1. – 21.2.2020, 18.30 – 20.00 Uhr
"Eine Insel für mich" (6131 B)
Sa., 22.2.2020, 10.00 – 12.30 Uhr
 Zur Zeit keine bereits laufenden oder beendeten Kurse.